Corona-Trainingsplan

Hallo, im folgenden findet ihr Übungen, die ihr während der Corona-Unterbrechung selber zu Hause ausführen könnt. Bei Fragen kontaktiert bitte Markus Feldhoff per WhatsApp direkt (die Nummer haben im Zweifelsfall euere Trainer). Viel Spaß und Erfolg! Bleibt gesund 😉